Haare richtig waschen
Haare richtig waschen - warum ist das wichtig?
Für meisten von uns zählt das Haarewaschen zur täglichen Routine. Viele Menschen wissen jedoch nicht, wie sie Haare richtig waschen sollen. Morgens in der Dusche werden schnell die Haare gewaschen und mit Föhn und Lockenstab in Form gebracht. Gehörst du auch zu den Frauen oder Männern, die ihre Haare häufig waschen? Dann solltest du es mit der Haarpflege nicht übertreiben! Wenn du dein Haar jeden Tag wäschst, trocknen die Haare und die Kopfhaut aus. Trockene Kopfhaut kann sich entzünden und Haartrockenheit macht sich durch strähniges, splissiges Haar bemerkbar.
Willst du deine Haare richtig waschen, musst du deinen Haartyp, die Struktur deiner Kopfhaut und den Grad der Beanspruchung, dem deine Haare ausgesetzt sind, berücksichtigen. Bei öliger Haut, die zu Hautunreinheiten neigt, werden deine Haare schneller fetten. Zu häufiges Haarewaschen ist auch bei fettem Haar ungünstig. Jede Haarwäsche entzieht den Haaren natürliches Fett, sodass es trocken wird und die Haarspitzen brechen können. Wenn du deine Haare täglich wäschst, riskierst du, dass deine Kopfhaut austrocknet. Übermäßiges Haarewaschen führt dazu, dass im Körper mehr Fette und Öle produziert werden, als notwendig ist. Dadurch entsteht ein wahrer Teufelskreis, denn je schneller dein Haar fettig wird, umso öfter wird es gewaschen.
Worauf du achten solltest, wenn du Haare richtig waschen willst
Die Haare richtig waschen bedeutet, nicht zu häufig zum Shampoo zu greifen und die Haarwasch-Routine auf den Haartyp abzustimmen. Natürlich müssen fettige Haare öfter gewaschen werden als trockenes Haar. Generell solltest du dein Haar nicht zu oft waschen, denn durch die Haarwäsche wird der natürliche Schutzmantel der Haare angegriffen. Da feines Haar besonders eng an der Kopfhaut anliegt, kommt es leichter mit Hautfett in Kontakt als beispielsweise lockiges Haar.
Aufgrund seiner Struktur hebt sich gewelltes Haar etwas mehr von der Kopfhaut ab und wird daher nicht so schnell fettig. Meist neigen Locken eher zu Trockenheit, denn lockiges Haar besitzt häufig eine raue Oberfläche. Wenn du deine Haare richtig waschen willst, solltest du dies bei fettem oder feinem Haar etwa alle zwei Tage, bei lockigem Haar etwa alle drei bis vier Tage und bei dicken Haaren im Drei-Tage-Rhythmus tun.
Haare richtig waschen, aber nicht zu heiß föhnen!
Haare richtig waschen ist ein wesentlicher Teil der Haarpflege. Brüchige Haarspitzen, trockene Haare und andere Haarprobleme sind oft auf den Einsatz von Haarpflegegeräten wie Föhn, Glätteisen und Lockenstab zurückzuführen. Beim Föhnen sind dein Haar und die Kopfhaut hohen Temperaturen ausgesetzt. Obwohl das Haar von einer Schuppenschicht umhüllt ist, schützt diese nicht vor zu großer Hitzeeinwirkung. Auch unsere Kopfhaut reagiert sehr empfindlich auf zu viel Hitze, die beim Föhnen und Glätten der Haare entsteht.
Wenn du deine Haargeräte auf zu hohe Stufen einstellst, kann dies Juckreiz und Hautreizungen im Bereich der Kopfhaut auslösen. Falls du zu Schuppen neigst, ist besondere Vorsicht im Umgang mit Haarpflegegeräten angezeigt. Häufig entstehen Haarschuppen, wenn die natürlichen Abwehrkräfte der Kopfhaut die Schuppenbildung nicht mehr bekämpfen können. Beim Föhnen erhitzt sich auch die Kopfhaut. Um Überhitzung zu vermeiden, ist es wichtig, beim Haareföhnen auf ausreichend Abstand zu achten.
Zu den häufigsten Fehlern, die beim Föhnen gemacht werden, zählt die falsche Föhnrichtung. Damit deinem Haar kein unnötiger Schaden zugefügt wird, solltest du darauf achten, in welche Richtung die Luft aus dem Föhn entweicht. Halte das Gerät so, dass die Luft entlang dem Haarverlauf direkt in die Spitzen strömt.
Mit hochwertigen Haarpflegemitteln die Haare richtig waschen und pflegen
Auch die besten Haarpflegemittel können ihre volle Wirkung nur entfalten, wenn sie richtig angewandt werden. Dennoch passiert es oft, dass Haarprodukte nicht so genutzt werden, wie es eigentlich vorgesehen ist. Wenn du deine Haare richtig waschen willst, solltest du ein Haarpflegeprodukt, das auf deinen Haartyp abgestimmt ist, verwenden. Beachte die Produktbeschreibung und die Herstellerempfehlungen, bevor du mit dem Haarewaschen beginnst. Das Hanne-L Shampoo ist für ALLE Haartypen geeignet und kann mit dem Hanne-L Conditioner und dem Hanne-L Peeling-Shampoo kombiniert werden. Wichtig ist, das Shampoo nicht falsch einzumassieren.
Bei zu heftigem oder zu kurzem Einrubbeln von Haar-Shampoo wird die Fettproduktion der Kopfhaut angeregt, sodass dein Haar schnell wieder fettig wird. Zu langes Einmassieren von Haarpflegeprodukten laugt hingegen die Kopfhaut aus. Die Haare richtig waschen bedeutet daher, das Haarwaschmittel zunächst kurz in den Händen aufzuschäumen und es anschließend sorgfältig auf dem Haar zu verteilen. Nach der Haarwäsche werden die Shampooreste dann mit lauwarmem Wasser ausgespült. Zum Schluss wringst du die Haare vorsichtig aus, wickelst sie in ein Handtuch und lässt sie vor dem Föhnen etwas antrocknen.
Tägliche Pflegeroutine - die Haare richtig waschen
Normalerweise genügt es, nur Shampoo zu verwenden. Ab und zu darf es auch eine Haarmaske oder eine Haarkur sein. Mit einer wöchentlichen Haarmaske wird das Haar gekräftigt, es bekommt mehr Glanz und ist leichter zu bändigen. Wenn du weißt, wie du Haare richtig waschen kannst, wirkt dein Styling professionell und hält länger. Auf ungeeignete Haarpflegeprodukte, die nicht zu deinem Haartyp passen, deine Haare austrocknen oder deine Kopfhaut reizen, solltest du verzichten. Hanne-L Haarpflegeprodukte enthalten eine weitaus höhere Menge natürlicher und hochwertiger Inhaltsstoffe als herkömmliche Haarmittel.
Natürliche Haarpflege ist am Anfang eine große Umstellung, da natürliche Rohstoffe etwas länger brauchen, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Wenn du deine Haare richtig waschen und pflegen willst, solltest du dir ausreichend Zeit nehmen. Die 5-Minuten-Pflegeroutine morgens unter der Dusche ist zwar als "Notlösung" akzeptabel, erfüllt aber als dauerhafte Haarpflegemaßnahme kaum ihren Zweck. Pflege dein Haar regelmäßig mit einer Kur wie etwa dem Hanne-L Wonder Oil, das deine Haare umhüllt, für glanzvolleres Haar sorgt und bei der Erholung von Haarschäden hilft.